چۆنیەتی ئامادەکردنی گەنم بەسڵق خواردنەکی زۆر بەلەزەت و تەندروست خواردنەکی زستانە

چۆنیەتی ئامادەکردنی گەنم بەسڵق خواردنەکی زۆر بەلەزەت و تەندروست خواردنەکی زستانە

دانولە کوراندن گەنم کوراندن هیچ ئەم کارەت کردوە ؟؟؟؟

گەنمە کوتای سۆر red spelt barley احمر إملائي الشعير

Ashin daud ئەژین داود

کاردی بەگەنمە کوتاو بەڕێگایکی زۆر ئاسان و بەتا م و بەلەزەت. kardi ba ganma kwtaw

Let's cook با خواردن دروست بکەین

tara amin chonyati amada krdni shorbai ganmakwtau ba slqشۆربای گەنمەکوتاو بەسڵق

گەنم بە گۆشت بە خۆشترین تام و شێوازێکی تەندروست ئامادە بکە😋

Let's cook با خواردن دروست بکەین

چۆنیەتی ئامادەکردنی گەنم و ماش بەکەمترین کات

شێوازی ئامادەکردنی خواردنێکی تەندروست بە قیمە و سەوزەوات ڤیدیۆی (٦۸) how to prepare a healthy meal

جۆنیەتی دروست کردنی گەنمە کوتاو بەگۆشت بە ئاسان ترین شیوە

چۆنیەتی لێنانی کاردی بەڕەشی و بە گەنمی بەڕێگایەکی زۆر ئاسان

چۆنیەتی دروست کردنی گەنمە کوتاو

zilan hussiiien

tara amin chonyati drwst krdni shlai slqشلەی سڵق

(kardi ba ganma kwtau) لێنانی کاردی بە گەنمەکوتاو بەئاسانترین ڕێگا

Let's cook با خواردن دروست بکەین

چۆنێتی ئامادەکردنی گەنمەکوتاو

دروست کردنی خواردنەکی بەلەزەت و بەتام تەنها بەسێ خولەک

گەنمە کوتاو دەرمانێک بۆ سەد دەرد

شۆربای گەنم

Food and sweets Shanaz

گەنم بە کاردی

Ashin daud ئەژین داود

چۆنیەتی ئامادەکردنی خواردنەکی بەلەزەت تەنها بە پێنج خولەک یەکترین تێ چوو

BHawramyFood- شێوازی لێنانی کاردی بە گەنم- Barley and Arum plant(Kardi) soup. #vegansoup #healthy